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了侵扰之后，吸烟者也就恢复了原有的抵抗力[105]。 以下是美国国家科学会综合各方研究资料，向美国人士提供如何减少得癌机会的具体建议：第一、减少脂肪的摄取。第二、多吃蔬菜水果及带麸的谷物(Whole Grain)[106]。第三、少吃熏肉或盐腌食物。第四、减低致癌物的污染[107]。第五、继续努力寻找其他的致癌物质，以减少得癌的机会。第六、减少烟酒的使用。 一个人寿命结束有三个因素：一是你的福...
妙音居士
|佛学论文|因明|五明|
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抛弃你们的基本修行：少吃、少锐、少睡：自制与镇定；保持出离心：规律地行禅与坐禅：在适当的时间定期聚合。请努力这么做，不要让这殊胜的机会空过，要老实修行。你们有机会在这里修行，是因为你们是在老师的指导下... 请为解脱而修行吧!要符合真实智慧而生活并不容易，但只要认真追寻解脱的道与果，并心向涅盘，就能保持精进与安忍。安忍于少欲知足——少吃、少睡、少说话，过简朴的生活。藉由这些作法，我们就能了结世间法。 ...
阿姜查
|佛学论文|因明|五明|
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或转头翻身。保持清醒是从一醒来就要开始的。 假使每天都想睡，尝试少吃一点。自己试验看看，要是再吃五汤匙就会饱了，就此打住，然后喝些水直到觉得刚刚好为止。去坐下，观察自己的昏沉和饥饿。一定要学习调整饮食，当一直修行下去，你会自然地感觉到更有精力，也不必吃那幺多，不过这必须自己去调整。 问：为什幺要礼佛？ 答：礼佛很重要，这个外在的形式是修行的一部分。姿势要正确，前额完全着地，手肘靠近膝盖，两膝...
杰克·康菲尔德
|佛学论文|因明|五明|
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一句：‘吃人不吃，做人不做，以后你就知！’自此以后，师更刻苦自励，不敢兴退却之念。 师由于自小不曾受过教育，大字认不得几个，既不能讲经，又不善敲打唱念，经常为人所不耻，自己也觉苦恼。心想：虽然少吃少睡少穿，可是仍然无法上报常住下化众生。于是，决意植福报恩，每天为大众盛饭，等大家吃饱，然后将掉落于桌上地下的饭粒收拾起来，也不重新洗过、蒸过，就吃将起来。若有远来大德高僧，则为倒茶水、送洗脸水、递毛巾...
不详
|佛学论文|因明|五明|
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遂将达观抱至窗口，经老法师摩摩顶，在啤酒瓶中倒出冷水大半碗，令达观吃下去。我暗想受到不正常气候的影响，以至腹痛泻下，何能再吃冰水？遂低声叫达观少吃一点。那晓得两只小手，紧抓住碗一饮而尽，挣脱怀抱，下地...摆架子，故亦不怕倒架子’语（廿四）。 作《普为施资流通及见闻受持展转传布（学佛人可否吃肉的研究）诸善信回向偈》（廿五）。 复李德明居士书（廿六）。 复营口徐永业先生书（廿七）。 与张静江书（廿...
沈去疾
|佛学论文|因明|五明|
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期问，夷单亦礼法座，凡此冗仪，一律永免，此民国十六年事也。 职事行单单银，每年大洋壹元，或钱六百文不等，余嫌其少，因立誓日:宁我少吃几天饭，非加单银不可。是故每年加至首领士一元，大行单士一元，中行单...一块，逼令我吃，曰：“吃则罢休，不吃三棍打死你。”我即禀父：“请父打死，誓不吃荤。”父举棍欲击，幸我母即为拦住。 是年余归依大智老和尚，师老乡我念佛法门，且曰：“汝能念到睡著做梦，还有佛声，再千汝以...
来果禅师
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，因果报应。该办事人，无钱买砖者，少吃几顿饭，可以省些钱来员砖。若替人家做事，弄得自已错因果，遭恶报，真不合算。此办事人才许是怕错因果，其它以此类推。真怕错因果的人，儒云:守口如守花瓶，防意如防禁城，...，日:请这位往他处去，我家正做供活佛佛事。翻大眼睛的这位师父，思之真气死人。曰:他舆我同吃钵饭，你将他当活佛供养，饱而加殓，将我推出，云[忙供活佛佛事]，无暇顾我。哎呀！我不过少点威仪，弄得我打饿肚，...
来果禅师
|佛学论文|因明|五明|
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采到野生的灵芝，并非神仙炼丹的一种，这是属于菌类的灵芝，有的是有毒的，即使无毒的一种，少吃只会使人起幻想，多吃会使人精神分裂，或中毒，万万不可以迷信服用，以免无故而仙逝，后悔莫及。 人元丹，约有两类...不然，凡是科学的发明，都是等同儿戏的幻想而来，我们在没有证据以前，只可以取保留存疑的态度，可是，你一定会说，吃了黄金不会中毒吗？会的，黄金中毒的成分还不太严重，如果不把黄金化成液体，肠胃穿孔的情形，...
南怀瑾
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吃，东西吃得少不打瞌睡，而且会比较轻松，因为我们的身体不须要太多的食物。饮食太多，容易引起消化不良，人也老得比较快。
◎四大调和
每天练习，功夫愈来愈深，身体愈来愈轻，轻得好像会飞起来那样子...认织的人为什么要笑？我很疑惑，为什么要笑？看着一棵树、一朵花就笑出来，我还以为他们都是不正常，觉得很奇怪。在森林里有吃的、有住的，但是没有电视，没有收音机，看起来好像很无聊、非常无聊：刚开始没有办法坐...
护法法师
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受阴难除，一天到晚在这里，不是头痛，就是腿麻，饭少吃，饿了！多吃了，肚子发胀！心情不好，无不都在感觉之中。甚至你看我不起，我生气；我看你不顺眼，你讨厌，完全沉醉在受阴里，妄想空不了。行阴是生命的本能活动...都统统吃鸭蛋，得零分。大部分同学都还在谈理阶段，光说不练，如何把这法门切实用到心地上才是正题。你们看，佛法由世尊，传到弟子迦叶、阿难，目键连等人手里，便有了各自不同的讲法。等于孔子的学说到了子夏、子游...
南怀瑾
|佛学论文|因明|五明|
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